Senam Jantung Sehat Dongkrak Kesehatan Pegawai dan Warga Binaan Lapas Perempuan Sigli

Siwah Rimba

- Redaksi

Sabtu, 14 September 2024 - 16:12 WIB

50240 views
facebook twitter whatsapp telegram line copy

URL berhasil dicopy

facebook icon twitter icon whatsapp icon telegram icon line icon copy

URL berhasil dicopy

 

Sigli – Dalam upaya meningkatkan kualitas hidup pegawai, Lembaga Pemasyarakatan (Lapas) Perempuan Kelas IIB Sigli kembali menggelar kegiatan senam jantung sehat. Kegiatan yang diikuti oleh pegawai serta warga binaan ini berlangsung meriah di Lapangan Lapas Perempuan Sigli, Jum’at (13/09/2024).

Endang Margiati, Kepala Lapas Perempuan Sigli mengatakan, “Senam jantung sehat ini merupakan salah satu bentuk perhatian kami terhadap kesehatan pegawai dan warga binaan. Dengan berolahraga secara rutin, diharapkan mereka dapat menjaga kebugaran tubuh dan meningkatkan produktivitas kerja,” ujar Endang.

ADVERTISEMENT

banner 300x250

SCROLL TO RESUME CONTENT

Kalapas menekankan kesehatan adalah faktor utama yang harus dijaga oleh setiap orang. Kesehatan itu mahal dan nyaris tidak bisa diukur dengan apapun.

Baca Juga :  Kapolres Pidie Pimpin Apel dan Cek Kesiapan Personel Operasi Mantap Brata 2023-2024

“Jika kita sehat, maka akan dapat melaksanakan semua aktivitas dengan baik, dan sebaliknya,” ujarnya selesai mengikuti senam jantung sehat yang dipandu oleh instruktur profesional.

Senam Jantung Sehat merupakan olahraga ringan dan bentuk latihan fisik yang paling sederhana. Dengan rutin melakukannya, manfaat senam pagi bagi tubuh bisa berdampak baik bagi kesehatan, melatih stamina agar tubuh tidak mudah merasa lelah, dan memelihara kebugaran fisik agar lebih prima.

Kalapas menambahkan, lewat olahraga bersama bisa menumbuhkan rasa kekeluargaan antara petugas Lapas dengan warga binaan.

“Menjaga kesehatan dan kekompakan merupakan aspek penting dalam menghadirkan rasa aman dan nyaman bagi warga binaan. Sehingga program-program yang ada di Lapas mampu menghadirkan manfaat nyata,” ungkapnya.

Baca Juga :  Pastikan Pelipatan Surat Suara Pilkada berjalan lancar, Kapolres Pidie Kunjungi Gudang Logistik KIP

Kepala Seksi Bimbingan Narapidana dan kegiatan Kerja, Shinta Aneta turut menuturkan bahwa Senam jantung sehat ini merupakan bagian dari program pembinaan di Lapas.

“Kami ingin agar para warga binaan memiliki tubuh yang sehat dan bugar sehingga mereka dapat menjalani masa pembinaan dengan lebih baik,” jelas Shinta.

Merlinda Agnessia salah satu pegawai yang mengikuti senam mengaku sangat senang dengan kegiatan ini. “Selain badan jadi lebih sehat, saya juga merasa lebih semangat untuk menjalani hari-hari,” ujarnya.

Kegiatan ini rutin diadakan setiap hari Jumat dengan tujuan untuk membantu meningkatkan sirkulasi darah, memperkuat otot jantung, mengurangi risiko penyakit jantung, serta menjaga stamina tubuh agar tetap optimal dalam menjalankan tugas sehari-hari.(NS)

Berita Terkait

Kapolres Pidie Pimpin Pengecekan Kesiapan Personel Pam TPS
Amankan Apel Siaga Tim Pemenangan, Kapolres Pidie Minta Pendukung Paslon Jaga Ketertiban
Polres Pidie Gelar Upacara Peringatan Hari Pahlawan
Makan Malam Bersama Kompi Dan Ombus Sambil Bakar Ikan.Suasana Penuh Kekeluargaan
Kasat lantas Polres Pidie : Jangan Lepas Hewan Ternak di Jalan Raya
Pastikan Pelipatan Surat Suara Pilkada berjalan lancar, Kapolres Pidie Kunjungi Gudang Logistik KIP
Ribuan Tim Dan Pendukung Kandidat Aman Memadati Lapangan Gor Alun-Alun kota sigli
Hari Kelima, Ratusan Pengendara Di Pidie Terjaring Operasi Zebra Seulawah 2024

Berita Terkait

Sabtu, 18 Oktober 2025 - 11:53 WIB

Oki Indra Purnama Siap Maju di Musda Hanura Kepri ke-IV.

Kamis, 16 Oktober 2025 - 16:24 WIB

Eksploitasi Tanpa Hati Di Kabil: Harga Bauksit, Harga Hukum Yang Tergadai?

Senin, 13 Oktober 2025 - 12:56 WIB

Polda Kepri Gelar Razia Tempat Hiburan Malam. 

Sabtu, 11 Oktober 2025 - 11:22 WIB

Rutan Kelas IIA Batam Gelar Razia Bersama APH, Dukung Pemberantasan HP dan Narkoba. 

Jumat, 10 Oktober 2025 - 19:42 WIB

Ultimatum Warga Bengkong: Kapolda Kepri dan Kapolri Diminta Segera “Bersihkan” Judi KIM Yang Merusak Mental Anak.

Kamis, 9 Oktober 2025 - 11:33 WIB

JANJI KEPALA BEA CUKAI KEPRI: SEKADAR UCAPAN?

Kamis, 9 Oktober 2025 - 09:31 WIB

Goncangan Batam: Judi KIM Menari Bebas di Tengah Sorotan Mata Aparat!

Selasa, 7 Oktober 2025 - 21:14 WIB

Jejak Tanah Ilegal di Batam: Terseret Nama Oknum Aparat di Balik Bukit yang Terkikis

Berita Terbaru

SUBULUSSALAM

KEBEBASAN PERS DICABIK-CABIK DI SUBULUSSALAM:

Sabtu, 18 Okt 2025 - 21:35 WIB

KARIMUN KEPRI

Konsolidasi partai PSI di hotel Royal Karimun

Sabtu, 18 Okt 2025 - 20:36 WIB

KARIMUN KEPRI

Konsolidasi partai PSI di hotel Royal Karimun

Sabtu, 18 Okt 2025 - 17:47 WIB

BATAM KEPRI

Oki Indra Purnama Siap Maju di Musda Hanura Kepri ke-IV.

Sabtu, 18 Okt 2025 - 11:53 WIB